TOMIR

2:53:43 106 en la general 23 en mi categoria, a binifaldo 53:56 a cima 1:24 + ó - el comienzo se me ha hecho muy duro las piernas las tenía duras juan se me ha idoy he ido a mi ritmo tranki para no pasarme de rosca cerca del sendero que va a binifaldo me he recuperado cogiendo a joan y se ha quedado, notando otra vez el sofocón cerca de la escalera de hierro hasta la cima la bajada trankilo mirando donde ponía el pie hasta llegar al asfalto donde he adelanto a más de seis hasta meta.

haber como recupero si voy bien en la media de palma haber si voy cerca de 1:30 el año pasado 1:32 pero sin la carrera de hoy.