hoy al final 10x500 a 1:57 de media y pulso medio 149 en las series vaya que muy bajo de pulsaciones puedo hacerlo mucho mejor en total 63´141/187

el objetibo esta primavera la mitja de pollença haber si consigo bajar de 1:29 pero por si acaso en sa pobla también saldré a tope haber hasta donde llego aunque si hago 1:32 + ó - me puedo dar por contento.

mañana rodaje suave toca.