pre Mancor Extrem

A mediados de Febrero la K20 de ALcudia buenas sensaciones el 1 de Marzo la Media de Calvia 1.36 también buenas sensaciones Mañana extrem Mancor 28km muy montañeros mucho para andar, hoy no para de llover......

Viernes

Por fin Viernes!!! se acerca la salida larga de la semana

face

Manda narices, te mandan un mensaje por el face, te dicen me doy de baja porque hay mucha publicidad, so gilipollas da te de baja y ya está no digas nada.

corre corre

el tiempo sigue pasando, preparando el Maratón de Donosti, a ver si este año llegamos bien a meta mientras pasa el tiempo.......

El tiempo sigue pasando

cuanto tiempo......

cuanto tiempo........

próximo objetivo maratón de calvia

el año pasado en Donosti 3.16 a ver si consigo bajar

a principio de año en la media de sa pobla 1.28

el resto del año corriendo la copa balear de montaña que ha ido mejor de lo esperado 1º en mi categoría otra vez como el año pasado

maraton de donosti

al final 3:34 volvió el dolor de rodilla en el km18 y me descolgue del grupo se fue poco a poco y hasta el el 29km más o menos bien luego empezó el murilloo como en bilbao al final mejor sobre el km36 encontre compañia y fue mejor